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    中医说女人气血不足,皮肤暗沉,用这个方子,治一个好一个

    * 来源 : * 作者 : admin * 发表时间 : 2017-08-28 * 浏览 : 156

    气血不足会给身体带来各种各样的问题,有些人经常生病认为是天气太变化无常,自己身体抵抗力比较弱,其实不是的,很多时候,是气血不足引起的,气血不足建议中医调理,西医一般只会认为你是营养不良造成的。


    女人气血不足的症状有什么呢?


    1、头发干枯、掉发、白发。

    2、眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,眼睛干涩。

    3、入睡困难,易惊易醒、呼吸深重或打呼噜。

    4、皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、长斑。

    5、手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形。(说明体内寒气重、循环功能差)




    女人气血不足会带来什么危害?

    1、易腹泻(经期拉肚子):因为经期有限的气血被调集起来,肠胃功能被削弱,容易腹泻就。

    2、长痘痘:长痘是表示身体的某个脏器积累了毒素,而径路不通是导致毒素堆积在体内的根本原因。

    3、脸色暗黄、皮肤粗糙:气血不足,肝脏就无法正常排毒,胆黄素不能被及时代谢掉,就会导致胆黄素阻滞,面色发黄黯哑,皮肤粗糙。

    4、乳腺疾病(乳腺增生)如果你气血不足,气血失调,血行不畅就会气滞、血瘀、痰凝互结于乳房这就成了乳腺增生。《妇人大全良方》曾提到:“此属肝脾郁怒,气血亏损,名日乳岩”,明确地道明了乳腺疾病的诱因也是气血问题。

    5、引发肥胖:当身体的血气没有足够的能量将身体内部的废物排出体外时,这些排不出去的垃圾会堆积在身体内部组织的间隙,随着堆积垃圾的逐渐增加,人就慢慢的胖起来。

    6、月经不调:血虚的人因无法得到气血给予的热量,体内已形成寒湿,很容易导致气滞血瘀,月经不调。

    女人气血不足中医建议常喝:桂圆百合枣仁茶

    材料:干百合、桂圆各10克、酸枣仁8克,茯苓、枸杞、小麦各5克;

    做法:酸枣仁炒制微黄,磨碎,百合提前浸泡;其余材料洗净,加适量清水旺火煮沸,改文火慢熬30分钟后关火;睡前1小时温服。自己不太好控制分量,或觉得熬煮麻烦的,可以用配好的桂圆百合枣仁茶包直接开水冲泡,睡前温服即可。

    桂圆:性味甘温,补益心脾、养血安神,可医失眠健忘、神经震弱等;

    百合:养阴滋肺,同时能够安神定心,让人容易进入梦乡;

    酸枣仁:性平、味甘,能够入心、肝经,在安神定心方面有显著疗效,同时益阴敛汗;

    茯苓:具有祛湿利水、健脾安神的保健功效;

    枸杞:能够滋补肝肾、明目、养血、增强免疫力;

    小麦:能养心安神;

    熬煮成的百合酸枣仁茶,对老年人、气虚、血虚所致的失眠(主要表现有心慌,多梦,记忆力减退等)尤其有效。