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    【中医暖夕阳】王秀阁教授与您聊聊糖尿病的那些事!

    * 来源 : 吉林省民营中医医疗机构协会 * 作者 : admin * 发表时间 : 2022-11-16 * 浏览 : 2882

    2022年11月14日是第16个“联合国糖尿病日”,今年的主题是“教育保护明天”。为进一步向民众普及相关知识,强化对糖尿病防治的专业教育,11月14日,吉林省中医药学会在官方视频号直播间,特举办《“教育保护明天”——聊聊糖尿病那些事》的专题科普讲座。吉林省中医药学会等“三会”联合党支部书记、副会长朱桂祯,邀请世界中联内分泌专委会会长、吉林省名中医、省中医药学会糖尿病专委会主任委员、长春中医药大学附属医院副院长王秀阁走进《健康大讲堂》的直播间,展开对话交流。

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    王秀阁谈到,糖尿病作为一种常见病、多发病,已成为现代疾病中的第二杀手,它对人体的危害可以说仅次于癌症。目前全世界有十分之一的成年人患有糖尿病,总数约5.37亿人,预计2045年,糖尿病患病人数将达7亿。而我国是糖尿病第一大国,本次主题是“教育保护明天”,正是针对当前糖尿病患病人群不断增长、不断年轻化的现状,强调要提高公众对糖尿病的重视,普及糖尿病防治相关知识,使糖尿病患者能更好地获得优质的糖尿病教育。

    糖尿病那些事之究竟哪些人属于高危人群?

    王秀阁解答到,首先就是有家族史的病人,如果父母中一方有糖尿病患者,子女患病几率约为20%-30%,若父母双方均患病,子女患病风险则更大。其次是糖耐量受损的人群,尽管未达到确诊标准,但血糖已有升高迹象,血糖代谢出现早期问题。随着年龄增大,胰岛β细胞功能衰退的老年人,或是肥胖人群,体重指数超过24等群体都是比较常见的糖尿病高危人群。

    糖尿病那些事之血糖与尿糖

    人们在偶尔体检中发现尿中有糖,觉得自己得了糖尿病。其实不然,糖尿病的诊断仍以血糖为主,静脉血空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后血糖≥11.1mmol/L可确诊糖尿病。

    一般情况而言,尿中出现糖尿,血糖值基本可达8.9-10.1mmol/L。若血糖在6.1-7.0mmol/L之间,可进行糖耐量试验进行进一步诊断。出现血糖升高要及时处理,避免脏腑功能受损。

    糖尿病那些事之中医药的优势

    “我们的优势,不仅在于降糖,更在于调糖!”王秀阁说,尽管降糖药种类越来越多,但出现低血糖的风险仍然很大,低血糖在某种程度上比高血糖更可怕,会严重危及生命。而中医药不仅有双向调节的作用,还有综合调治的独特疗效,黄连、桑枝能降血糖,红曲能降血脂,威灵仙能降尿酸,中医药能从整体入手,进行“态靶辨治”式的综合调理。

    糖尿病那些事之只有餐后血糖高怎么办?

    餐后血糖后大多数跟自身饮食情况、胰岛功能相关,生活中需要注意三大方面:限制能量、调整饮食结构、注意用餐顺序。尤其是肥胖的人,更要注意用餐顺序,建议先吃蔬菜,再吃蛋白质,最后吃主食,降低碳水化合物的摄入。

    糖尿病那些事之常见误区

    有人说糖尿病、糖尿病,自然是吃糖多了引起的,但实际上,糖尿病的发生与体内糖代谢、胰岛功能有关,正常人多吃了一些糖,也会比较平稳的进行带别,而胰岛β细胞受损、胰岛素分泌不足才是根本原因,吃糖只是一个诱因。

    有人说糖尿病是遗传病,但需要清楚的是,糖尿病是遗传因素与环境因素共同作用的结果,有家族患病史的,应该说有糖尿病易感基因,而非是遗传病。

    有人说血糖越低越好,但必须强调,糖尿病血糖控制是越平稳越好,而非越低越好。磺脲类药物、胰岛素等较易产生低血糖,合理使用长效类基础胰岛素,低血糖的风险就很小了。血糖控制要结合每个人的实际情况,进行个性化调理,以减少血糖波动为宜。

    糖尿病那些事之“五驾马车”

    “糖尿病的五驾马车是指饮食控制、运动疗法、药物治疗、教育及心理治疗、自我监测。教育在其中占有重要一环,希望能借助《健康大讲堂》这个平台,通过良好的教育,能让糖尿病患者科学、有效地进行血糖管理,最大程度延缓并发症,从而尽力帮助他们扫除未来生活的后顾之忧。”王秀阁总结到。

    作为2022年吉林省财政支持社会组织参与社会服务项目——“中医暖夕阳”的活动内容之一,本期《健康大讲堂》科普直播活动共吸引各地网友2568人次在线观看,收获直播点赞量7万人次。